18 en 19 april  2026  Seminar

Karakterstructuren en Levend Bewustzijn met Elisabeth Karin Meijer

Lieve danser,

Op 18 & 19 april bieden wij een verdiepend biodanza  seminar aan waarin dans en psychologisch inzicht elkaar ontmoeten.

Elisabeth Karin Meijer, deskundige op het gebied van karakterstructuren, neemt ons mee in de wijsheid van het lichaam en de beschermingspatronen die ieder mens ontwikkelt.

Samen met Tjeerd Sloot en Geny Wuestman ontstaat een weekend waarin dans, inzicht en bewustwording elkaar versterken.

Ieder mens ontwikkelt in zijn leven manieren om zich te beschermen.
Wanneer we ons niet helemaal veilig, gezien of bevestigd voelen, zoekt ons lichaam een oplossing.
Die oplossing wordt voelbaar in houding, adem, beweging en in hoe wij ons verbinden met anderen.

De psychiater Wilhelm Reich en later Alexander Lowen beschreven zes fundamentele karakterstructuren:
patronen die ontstaan in onze vroege ontwikkeling en die ons helpen overleven — maar ons later ook kunnen beperken.

Misschien herken je het:
– Je trekt je terug wanneer contact te intens wordt.
– Je past je snel aan om de verbinding te behouden.
– Je houdt controle om niet gekwetst te worden.
– Je slikt je kracht in.
– Je streeft naar perfectie om geliefd te zijn.
– Of je zoekt bevestiging om je innerlijk veilig te voelen.

Deze patronen zijn geen labels en geen stoornissen.
Ze zijn intelligentie van het lichaam.

Tijdens dit weekend maken we op toegankelijke wijze kennis met deze zes structuren.
Naast dans en beleving is er ruimte voor heldere uitleg over wat elke structuur kenmerkt, hoe zij ontstaat en hoe zij zichtbaar wordt in lichaam en gedrag. Zo ontstaat niet alleen ervaring, maar ook inzicht — zonder te analyseren of te diagnosticeren.

In beweging en ontmoeting onderzoeken we hoe de opgebouwde beschermingspatronen zich kunnen ontspannen in het lichaam, en hoe bewustzijn hierop meer keuzevrijheid kan openen.

Wanneer we onze eigen patronen herkennen, groeit mildheid.
Wanneer een groep deze dynamiek begrijpt, ontstaat meer respect en veiligheid.
Dit weekend is geen therapie, maar biedt een verrijkende eerste laag van herkenning en erkenning.

Voor studenten, oud-studenten én weekgroepdeelnemers die nieuwsgierig zijn naar de wijsheid van het lichaam en de weg naar integratie via de karakterstructuren.

Je bent van harte welkom om mee te dansen, te ontdekken en te verdiepen.

Praktische informatie:

  • Locatie: Het Vijfde Huis/De Balzaal III
    JP Thijsselaan 45
    2803 RT Gouda (ingang bij de HOOFDENTREE) gratis parkeren
  • Facilitators:  Tjeerd Sloot en Geny Wuestman
  • Theorie: Elisabeth Karin Meijer
  • Tijden: Zaterdag 10.30 – 18.30 uur, zondag 10.30 – 18.00 uur. Zorg dat je beide dagen een half uur van tevoren aanwezig bent.
  • Kosten: € 200,-
  • Inclusief: reader geschreven door Elisabeth Karin Meijer
  • Deelname:  Studenten (onder supervisie), ervaren dansers uit weekgroepen, oud-studenten, docenten
  • Zelf meenemen:
  • Je bijdrage aan de lunch die je zaterdag en zondag deelt met anderen. Bijv. een salade, quiche, cake, soep, gebruik je eigen creativiteit. Er is een koelkast aanwezig en ook kun je dingen opwarmen. Dus voel even waar jij zelf dit weekend behoefte aan hebt en neem het mee. Bord en bestek zijn aanwezig
  • Een warm dekentje of omslagdoek voor jezelf. Kussentjes zijn aanwezig
  • Kleding in laagjes
  • Schriftje en pen om je ervaringen en de theorie op te schrijven
  • Aanmelden: Stuur een e-mail naar Tjeerd Sloot via tjeerd@biodanzaschoolrotterdam.nl.
  • Contact: Tjeerd Sloot: 06-28138494, Geny Wuestman: 06-50569383

Wil je meer weten over de opleiding? Kijk dan op www.biodanzaschoolrotterdam.nl.